Здоровьесберегающие технологии

Проект по ЗОЖ детей

«Здоровый образ жизни».

Игры по ЗОЖ

ЗОЖ у детей младшего возрвста

Предметы гигиены

• Организация занятий по сохранению и укреплению здоровья детей требует активного участия воспитателя.

• Ранний возраст это возраст, который ограничен малыми возможностями самих малышей, но одновременно очень важный период в жизни человека, в котором закладываются все основные кирпичики его будущего благополучия. Нам хотелось показать, как в повседневной жизни дошкольного учреждения реализовываются здоровьесберегающие технологии, на это собственно и направлена презентация.

• В этом возрасте огромное внимание уделяется адаптации детишек к дошкольному учреждению.

• Все виды здоровьесберегающих технологий отлично подходят для решения этой задачи.

Динамические паузы

• Проводятся для всех детей во время занятий, в качестве профилактики утомления, в течении 2-5 минут.

• Это обеспечивает разумное сочетание образовательных и оздоровительных задач.

• Благодаря динамическим паузам дети лучше усваивают материал, занятие становится более интересным.

Физминутка

«Руки»
Где же, где же наши руки, где же наши руки?
Нету наших рук (прячут руки за спину)

КАРТОТЕКА ФИЗМИНУТОК

Подвижные и спортивные игры

• Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой со средней степенью подвижности. Проводятся ежедневно.

• Подвижные игры направлены не только на развитие игровых навыков ребенка, но и служат формированию здоровья малышей, формируют благоприятный фон в группе.

КАРТОТЕКА ПОДВИЖНЫХ ИГР

Подвижные игры "Зайцы в лесу"

• Релаксация направлена на формирование эмоциональной стабильности ребенка, которая имеет огромное значение в адаптационный период, ведет к эмоциональному благополучию малыша.

• Проводится в любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии.

Сенсорная комната

Релаксация

«Сорока белобока»

КАРТОТЕКА "ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА"

Пальчиковая гимнастика

• Проводится индивидуально либо с подгруппой ежедневно.

• Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).

• Регулярно выполняя пальчиковую гимнастику мы не только развиваем мелкие мышцы рук, но и готовим руку ребенка к письму, к дальнейшему обучению в школе.

Гимнастика бодрящая

• Ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.

• Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание, ходьба по следам, легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в зависимости от условий ДОУ.

• Способствует мягкому переходу ото сна к бодрствованию через движение.

• Стимулирует мышечный тонус, поднимает настроение.

КАРТОТЕКА "ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА"

Гимнастика после сна

Гимнастика для глаз

• Ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время; в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки.

• Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога

Открываем закрываем глаза

КАРТОТЕКА "ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ"

Гимнастика дыхания

• Проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы.

• Необходимо перед занятием обеспечить проветривание помещения, дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.

КАРТОТЕКА "ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА"